jueves, 4 de diciembre de 2014

Guía sobre el ictus V: recomendaciones al alta

Llegamos con esta quinta entrega al final de la Guía sobre el ictus, en la que expondremos algunos consejos finales llegado el momento del alta de rehabilitación, en el que vuelven a surgir muchas dudas al sentir que ya no se cuenta con el abrigo del sistema sanitario.

Podría hacerse una guía muchísimo más amplia si se realizara desde una perspectiva multidisciplinar, pero dado que este es un proyecto realizado por una sola persona, fisioterapeuta, ese ha sido el punto de vista que hemos aplicado.

A pesar de las limitaciones de esta guía, me siento satisfecha por el trabajo realizado, y aunque no haya podido respetar la periodicidad semanal que planteé inicialmente, no deja de ser una experiencia más el haber comenzado y terminado este pequeño proyecto.

¡Vamos con las últimas preguntas!


martes, 25 de noviembre de 2014

Querida mamá

Esta es una reflexión en forma de carta dirigida a madres y padres (biológicos o "postizos"), tutores, mentores, profesores, instructores...En definitiva, a todos aquellos que sienten la responsabilidad de proteger a alguien.


viernes, 14 de noviembre de 2014

Mi primera colaboración: Programa de Formación Integral de Autocuidado

Las dos últimas semanas he tenido tantos compromisos (laborales y personales) que el fin de semana pasado acabé agotada, y no llegué a publicar una reseña de mi participación en este proyecto. Ha sido una experiencia maravillosa y, aunque mi charla tuvo lugar la semana pasada, quiero dejar constancia de todo lo que me ha aportado.

Estoy hablando del Programa de Formación Integral de Autocuidado, una iniciativa de ASEPAR, la Asociación Sevillana de Pacientes con Artritis Reumatoide, que engloba a pacientes que padecen esta patología, así como Artritis Psoriásica y Artritis Idiopática Juvenil. Si bicheáis un poco su página web, comprobaréis que son pacientes y profesionales inquietos que no paran de organizar jornadas y eventos para saber más acerca de su propia patología con la colaboración de profesionales sanitarios. Unos auténticos pioneros de la educación para la salud. También podéis seguirlos en su cuenta de Twitter @aseparorg.



viernes, 24 de octubre de 2014

¿El deporte es salud? Estudio de un caso (el mío)

El 29 de agosto me apunté a un gimnasio de mi barrio con una oferta por dos meses. Es la primera vez que voy a un gimnasio. Es más, aunque sea vergonzoso, es la primera vez que hago deporte voluntariamente.

¿Por qué tomé esta decisión? Por tres motivos fundamentales:
  1. Predicar con el ejemplo. No es muy serio reñir a los pacientes y decirles que tienen que hacer ejercicio porque "el movimiento es vida", cuando pierdes el aliento sujetando la pierna de un paciente un poco más grande que la media por llevarla al punto de no dolor al hacer la técnica de Jones.
  2. El cuerpo me lo pedía. Siempre he sido muy machacona con los estudios, así que en bachillerato y durante la carrera me he privado de muchas actividades "extraescolares" para poder sacar los estudios sin el agobio de atender otras obligaciones autoimpuestas. Y eso se nota. Sobre todo cuando mi padre enfermó y quedarme en casa era obligatorio una semana detrás de otra, fue cuando me di cuenta de lo mucho que necesitaba moverme. Ya no me juego entrar en la carrera ni el título, así que es el momento para convertir el deporte en un hábito.
  3. Pagando duele más. Claro que no hace falta pagar para hacer deporte. Como fisioterapeuta, tengo recursos (y compañeros con más recursos todavía que yo) para diseñarme un plan de entrenamiento. Pero nunca había hecho deporte antes, y sabía que yo sola no iba a marcarme un ritmo de ejercicio. Así que me acerqué a un gimnasio que me recomendaron y pagué la matrícula sin preguntar nada más. Ya no había marcha atrás, y tenía que aprovechar el dinero gastado. Un poco drástico, pero efectivo.
Y aquí estamos, casi dos meses después. Las primeras semanas fui 5 días por semana, pero luego comenzaron las complicaciones de horario así que ahora mismo voy 3-4 días en semana. Procuro ir a clases todos los días que puedo, preferiblemente a zumba y a mantenimiento (ejercicios de piernas, glúteos, abdominales y brazos, un poco de todo); me gustaría ir a step y a pilates, pero los horarios no me vienen bien. Los días que no llego a tiempo para una clase hago 15 minutos de calentamiento en bicicleta, circuito de máquinas (supervisada por la monitora pero lo adapto con mi propio criterio) y termino con 20-30 minutos de elíptica, dependiendo del margen de tiempo que tenga.

¿Qué he notado durante estas semanas? Lo tenéis después del salto de línea.




lunes, 20 de octubre de 2014

III Congreso Internacional de Fisioterapia y Dolor, sin falacia mereológica

Me he estrenado en esto de los congresos con una ocasión única: el III Congreso Internacional de Fisioterapia y Dolor. Ha sido una experiencia inolvidable, pero no sólo por el propio congreso en sí, puesto que todas las circunstancias que lo han rodeado me han ayudado a crecer, a aprender y a seguir sonriendo al confirmar que la fisioterapia es lo mío.


Quizás no sea lo más apropiado, quizás debería apostar por una entrega más formal, como suelo hacer, pero esta vez quiero cambiar el formato. Porque lo primero que he aprendido en este congreso es que no por llevar más años ejerciendo se tiene que olvidar el sentido del humor y la humildad. Y puesto que, a pesar de mi timidez crónica, mi vida no sería nada sin bromear, he decidido que esta entrada sea un poco más familiar. Espero poder sacaros alguna sonrisa.

Sin más preámbulos, os dejo con mi versión de los hechos. ¿Por qué me autorretrato como una ameba? Ya lo iréis comprendiendo...



martes, 14 de octubre de 2014

Guía sobre el ictus IV: términos de fisioterapia

De nuevo tengo que pedir disculpas por la ausencia, esta vez de casi dos meses. Está siendo una época de muchos cambios, de adaptación a nuevos ritmos que ya no marcan los horarios de clase y de trabajar duro por encontrar un puesto de trabajo (difícil, pero no imposible). También me han sorprendido algunos problemillas de salud, algo raro porque soy de las que se resfría un par de veces al año y ya está.

No me he olvidado del blog, y tengo en mente nuevas entradas y nuevos temas a tratar, pero probablemente no podré mantener la misma constancia de antes hasta que esté un poco más centrada, y más recuperada. Eso sí, como siempre, intentaré dedicarle todo el tiempo posible.

Una vez dadas las explicaciones pertinentes, vamos con la cuarta entrega de la Guía sobre el ictus. Continuamos con el diccionario de términos, centrándonos en el lenguaje que se suele utilizar en la sala de fisioterapiaHemos procurado incluir las palabras que se utilizan con más frecuencia, pero como siempre, cada paciente es único y puede presentar características que no se reflejen en esta guía. Si os quedan dudas siempre podéis escribirnos y, si reclamáis una palabra habitual que no se haya incluido, podemos añadirla posteriormente a esta sección.

Recomendamos la lectura de las entradas anteriores porque se manejan conceptos explicados en ellas.




jueves, 28 de agosto de 2014

"Quiero que sepas que hay una salida"

A estas altas horas de la noche no puedo evitar compartir con vosotros este maravilloso vídeo que acabo de visualizar en Facebook. Imagino, por la tipología del paciente, que tendrá algún tipo de parálisis cerebral atetósica, o algo similar. Pero desde luego, sabe muy bien lo que dice.

Yo conocí la filosofía del "para qué" este año, y la verdad es que me ha ayudado mucho (y me sigue ayudando) en los momentos difíciles. Espero que el vídeo os guste y, si estáis pasando por un mal momento, os ayude a ver la vida con otros ojos.



lunes, 25 de agosto de 2014

La fibromialgia sí es una enfermedad física

Eso es lo que afirma un estudio de 2013, según el cual la fibromialgia está causada por un trastorno de la regulación de la temperatura y de la nutrición muscular ocasionado por una lesión que afecta a los shunts arterio-venosos, unas válvulas que se encuentran en los vasos sanguíneos comunicando ambos sistemas vasculares. Una teoría francamente interesante, y bien argumentada, que arroja bastante luz a una enfermedad que nos resulta tan misteriosa.

Ese es el resumen del artículo, pero os recomiendo que leáis la noticia, donde se desarrolla esta teoría y además, se ofrece el artículo original en descarga.



sábado, 23 de agosto de 2014

Guía sobre el ictus III: diccionario de términos

Lo primero, disculpadme por haber tardado en subir esta entrada, me ha sido imposible terminarla antes por motivos de salud.

Llegamos a la tercera entrega de la guía sobre el ictus. Esta vez sí que vamos a desarrollar la idea inicial con la que empecé esta guía: el diccionario sanitario-paciente. En las otras entradas he expuesto muchos otros conceptos que han terminado por retrasar este, pero me siento muy satisfecha con el trabajo realizado y considero que también aportan información a la hora de prevenir, identificar y mentalizarse acerca de la nueva situación.

En la próxima guía continuaré con el diccionario, enfocado más a los conceptos que se manejan en la consulta de fisioterapia; un bloque importante, puesto que los familiares deben estar muy presentes en el proceso de rehabilitación.

Sin más preámbulos, ¡comencemos!



miércoles, 13 de agosto de 2014

Guía sobre el ictus II: concepto, tipos de ictus y primeras medidas

La semana pasada hablamos de la forma de llamar a esta patología, hicimos un repaso de las causas que la producen y finalizamos con un sencillo protocolo a seguir ante la sospecha de que se está produciendo un ictus (para consultar la primera parte de la guía, haz clic aquí).

Esta semana vamos a explicar de forma breve y sencilla qué ocurre exactamente cuando se produce un ictus, los tipos que existen, y una breve reseña sobre las primeras medidas que se pueden tomar ante la enfermedad, para organizar un poco las nuevas condiciones de vida que se van a presentar.

La semana que viene entraremos de lleno en la terminología médica referida a las secuelas de la enfermedad. No he llegado a abordarla en esta entrada porque al final ha resultado más extensa de lo que tenía planeado, ya que he querido incluir otros aspectos igualmente necesarios para comprender y afrontar mejor la situación de enfermedad.



miércoles, 6 de agosto de 2014

Guía sobre el ictus I: nombre, factores de riesgo y signos de alarma

Por contar con dos personas en mi familia que sufrieron un ictus, es un tema que me remueve especialmente. Cuando lo vives en primera persona, te das cuenta de las verdaderas barreras que se encuentran los pacientes y sus cuidadores; imaginaos la riqueza que supone para mí contar con el punto de vista del fisioterapeuta, del paciente y del cuidador al mismo tiempo.

Podría abordar mil cosas relacionadas con el paciente con ictus y su universo, pero en este caso quiero centrarme en una, probablemente la más sencilla para nosotros, pero no tanto para el paciente y su cuidador: me refiero al vocabulario técnico. Desde el momento en que el paciente entra por la puerta de urgencias, sus familiares son bombardeados con miles de términos médicos que definen lo que ha pasado, y es duro saber que tu familiar está luchando por su vida contra algo que no sabes ni pronunciar bien.

Así que os dejo en esta entrada la primera parte de un pequeño diccionario de términos habituales en el paciente con ictus, explicado de la forma más sencilla posible. En lugar de ordenarlo alfabéticamente, he preferido hacerlo cronológicamente, es decir, desde el momento en que aparecen los síntomas de alarma. No estarán todos los términos, no siempre será fácil adaptar el lenguaje, pero espero que os resulte útil, tanto a la persona que esté viviendo esta situación de forma más o menos directa, como a la persona que quiera saber un poco más.

¿Os gusta el logo? Lo he hecho yo ^^
También podéis verlo en mi cuenta de deviantArt, donde lo tengo registrado

sábado, 26 de julio de 2014

Fisioterapia en el Alzheimer: a propósito de un examen

Este último año de carrera escogí la asignatura optativa Fisioterapia en las discapacidades del envejecimiento, impartida por la doctora Marisa Benítez Lugo. En el examen final de la asignatura podíamos escoger entre dos preguntas de desarrollo, y yo escogí la siguiente: "Diseña un protocolo de intervención para un paciente con enfermedad de Alzheimer en fase II". Marisa me comentó que le había gustado mucho mi planteamiento de tratamiento, así que he considerado interesante compartirlo con vosotros. Tanto las definiciones como el tratamiento en sí, están basados en la excelente formación teórica y práctica que hemos recibido en esta asignatura.

Primero, pongámonos en situación. Según la Clasificación Internacional de Enfermedades, el Alzheimer "es un síndrome debido a una enfermedad del cerebro, generalmente de naturaleza crónica o progresiva, en la que hay déficit de múltiples funciones corticales superiores que repercuten en la actividad cotidiana del enfermo. En ella, se da un proceso de desaprendizaje". Es decir, cuanto más avanza la enfermedad, mayor retroceso cronológico se produce; podría decirse que la persona mayor que padece Alzheimer, se parece a un niño cada vez más pequeño.


domingo, 13 de julio de 2014

Concepto estrella: sobreprotección y nocebo

Me surge la necesidad de retomar la etiqueta de "Concepto Estrella" después de leer la fantástica entrada del blog Soy paciente de Samu titulada "Mamá y papá nocebo".

Aclaremos primero que el efecto nocebo se define como "la parte negativa del efecto placebo"; según Magnus Heier, neurólogo alemán, el efecto nocebo aparece cuando una persona "tiene miedo de la enfermedad o de las terapias a las que habrá de someterse. Entonces, los efectos secundarios serán mucho más graves". Debido a la creencia del paciente de que la terapia no funcionará o incluso será perjudicial, su salud empeora. Para saber más de este tema, haced clic en el siguiente enlace de EFE Salud.

Volviendo de nuevo a la entrada de Samuel Gil, nos encontramos con la descripción de un problema muy habitual en la fisioterapia pediátrica: los padres sobreprotectores, que por miedo a que el niño con limitación funcional o discapacidad "se haga daño", frenan su toma de iniciativa, retrasando la recuperación funcional y malacostumbrando al niño a la necesidad de una asistencia constante que, en muchos casos, no es necesaria.

Después del salto de línea tenéis algunas reflexiones acerca de estos conceptos.



martes, 8 de julio de 2014

Nuevo ciclo, nuevas posibilidades

La explicación de nuestra ausencia desde el mes de mayo se resume en cuatro palabras: Trabajo Fin de Grado. Han sido unos meses de mucho trabajo, de cuadrar detalles, de rellenar anexos, cambios de última hora y, por supuesto, exámenes finales.

Puesto que ya tengo aprobadas, satisfactoriamente, todas las asignaturas de la carrera, que me saqué el First Certificate in English en primero, y que me gradué el 4 de julio (es decir, con todo terminado), puedo afirmar con la cabeza bien alta que ya soy fisioterapeuta. Sí bueno, me faltan el resguardo del título y colegiarme, pero eso es cuestión de semanas. Lo más duro ya ha terminado. Y algo nuevo comienza.

miércoles, 14 de mayo de 2014

La araña del rincón: aclaraciones y cómo actuar

Seguro que estos días habéis oído hablar de la terrible plaga de arañas de Montequinto, un barrio de Dos Hermanas (Sevilla). Resulta que Montequinto ha sido "invadida" por la loxosceles reclusa, popularmente conocida como araña reclusa, una araña de origen americano cuya picadura venenosa puede causar necrosis en la piel y problemas graves a nivel visceral. Esta noticia ha desatado el pánico en Sevilla y alrededores ante la idea de encontrarse con uno de estos ejemplares, que verdaderamente parecen sacados de una película de terror.

No obstante, la versión digital del periódico ABC de Sevilla ha publicado una noticia en la que se aclara que esta araña puede confundirse con la loxosceles rufescens, o araña del rincón, que no es tan peligrosa como la araña reclusa sino como cualquier otra araña: una picadura dolorosa que termina por remitir, aunque en caso de ser alérgico puede dar sintomatología más grave. Os dejo con un primer plano de esta desagradable turista americana (mis disculpas por herir la sensibilidad de los aracnofóbicos) y más información después del salto de línea.


jueves, 1 de mayo de 2014

¿Agujetas o dolor muscular?

A través de la página web Move Forward, promovida por la APTA (American Physical Therapy Association), ha llegado a mis manos esta interesante entrada que explica cómo diferenciar las agujetas del dolor cuando se realiza actividad física. La principal diferencia es que:
  • Las agujetas son un resultado del ejercicio sano y esperado.
  • El dolor es una respuesta patológica y anormal, que puede ser indicativa de daño.

También se resalta la importancia de adaptar la actividad física al umbral de cada uno. De este umbral dependen numerosos factores como la edad, la fuerza de base y el grado de participación del individuo. Por ello, para obtener resultados positivos al realizar actividad física es necesario incrementar este umbral progresivamente, siendo realista según las características personales.


lunes, 28 de abril de 2014

Tus últimos 10 años de vida

A través del blog Vitónica he accedido a este vídeo realizado por la Fundación del Corazón de Canadá, en el que se reflexiona sobre la calidad con la que vivimos los últimos años de nuestra vida. Os recomiendo ver el vídeo antes de acceder a la fuente para que no os estropee la sorpresa; también añado el blog mencionado a la lista de enlaces recomendados.



sábado, 26 de abril de 2014

McDonald's y polémica, siempre de la mano

Hace ya bastante tiempo que sabemos que la comida rápida no es la mejor opción para llevar una dieta saludable. Pero cuanto más años pasan, más desagradables sorpresas salen a la luz en relación con los ingredientes que utilizan las cadenas de restaurantes especializadas en este tipo de servicio. Y si nos centramos en McDonald's, el escándalo está servido. Ahora le toca a las patatas fritas.


jueves, 24 de abril de 2014

Ante los problemas discales lumbares, la fisioterapia es lo primero

El hospital universitario Thomas Jefferson de Estados Unidos publicó en 2013 en la revista World Neurosurgery un estudio sobre la eficacia de la fisioterapia frente a la cirugía en el tratamiento de patologías degenerativas discales de la zona lumbar. El título original del artículo es "Operative and Nonoperative Treatment Approaches for Lumbar Degenerative Disc Disease Have Similar Long-Term Clinical Outcomes Among Patients with Positive Discography". No está disponible de forma gratuita pero ya aparece indexado dentro de la base de datos Pubmed.



martes, 1 de abril de 2014

Algunas pautas de ejercicio durante el embarazo

A través de Twitter me ha llegado esta entrada del blog Buena Forma, escrita por Héctor Tarrío, acerca del ejercicio durante el embarazo. Se exponen estudios que demuestran los beneficios del ejercicio físico a la hora de prevenir alteraciones relacionadas con el proceso del embarazo tales como preeclampsia, diabetes gestacional, ganancia excesiva de peso materno, venas varizosas, trombosis venosas o episodios de lumbalgia. Además, se obtienen beneficios a la hora de tolerar el esfuerzo físico y la fatiga, sin olvidar que mejora el estado de ánimo.

A continuación Héctor explica algunas de las características propias de la mujer embarazada, y cómo programar los ejercicios en base a esos cambios y al esfuerzo que la madre puede tolerar sin que se afecte la salud del feto. La entrada está muy bien documentada, es completa y modesta en tanto que el autor considera su trabajo orientativo y no sustitutivo de una consulta profesional.

Cualquier resumen que os pueda hacer va a ser demasiado incompleto, así que os dejo aquí el enlace a la entrada, que no tiene desperdicio. Y realizando este texto encontré otro enlace al blog Bebés y más que habla del yoga durante el embarazo, también muy curioso por la ya sabida conexión que el yoga establece entre el cuerpo y la mente.



lunes, 31 de marzo de 2014

Salvar una vida con una impresora

La primera vez que leí esta noticia no me la creí. Me parecía demasiado increíble y maravilloso que la ciencia hubiese alcanzado este punto. En el Hospital Universitario de Utretch (Holanda) han implantado con éxito un cráneo de plástico elaborado con una impresora 3D.

La paciente, de 22 años, sufre una enfermedad ósea que estaba incrementando el tamaño de su cráneo de tal manera que la estructura estaba presionando su cerebro. Ya había perdido la visión, y si no se intervenía moriría con el paso del tiempo.



miércoles, 19 de marzo de 2014

La polémica campaña antitabaco

En un nuevo intento por escarmentar a los fumadores, la asociación francesa Les Droits des Non-Fumeurs ha elaborado este spot publicitario tan tajante acerca de la toxicidad del tabaco. Al parecer está causando gran polémica en el país, aunque sigue emitiéndose.


También me ha llamado la atención esta página web que ha sido diseñada por la Cancer Society of Finland, llamada Tobacco Body, en la que puedes seleccionar un cuerpo joven masculino o femenino y observar el deterioro que produce el tabaco en todo el cuerpo, comparándolo con el estado de una persona que no consume esta sustancia.

¿Qué pensáis vosotros? ¿Es realmente tan duro? ¿Creéis que puede tener un impacto real sobre los fumadores? Mi opinión después del salto de línea.

lunes, 17 de marzo de 2014

La lactancia materna es prevención

Seguimos con más noticias y estudios que avalan los beneficios de la leche materna. En este caso, un estudio del Rush University Medical Center de Chicago ha demostrado que el consumo de leche materna reduce considerablemente las probabilidades de sufrir sepsis y enterocolitis necrosante neonatal (para más información acerca de esta última patología hacer clic aquí), dos enfermedades que implican un aumento del tiempo de ingreso en la unidad de neonatología y, por lo tanto, un mayor gasto sanitario.


jueves, 13 de marzo de 2014

Música, emociones y neurociencia

Ése es el título de uno de los capítulos de Redes, el programa de divulgación científica dirigido y presentado por Eduard Punset. En él se habla de la influencia de la música sobre nuestras emociones y, en definitiva, sobre nuestro cerebro. También se incluye una entrevista a Stefan Koelsch, profesor de psicología de la música que ha realizado estudios sobre la influencia de la música en niños autistas. Os dejo el enlace al programa aquí. Si alguna vez habéis visto u oído hablar de Redes, sabréis que detrás de esta serie hay una documentación y calidad de información que no debéis pasar por alto.



lunes, 10 de marzo de 2014

Un paso más en la lucha contra el Alzheimer

Da gusto pensar que sigue habiendo mentes inquietas capaces de dar una vuelta de tuerca a los amplísimos conocimientos de los que disponemos hoy día. En la revista Nature Medicine se ha publicado un estudio en el que se ha descubierto lo siguiente: a través de un análisis de sangre se podrían encontrar variaciones en 10 fosfolípidos de la membrana celular que, al ser afectados por la proteína amiloide, permitirían detectar el riesgo de padecer enfermedad de Alzheimer o deterioro cognitivo leve amnésico con tres años de antelación.


miércoles, 5 de marzo de 2014

No juzgues a un libro por su portada

No se trata de una noticia de fisioterapia, pero me ha llegado al alma y tengo que compartirla con vosotros. Este vídeo de apenas 7 minutos nos habla de B.A.C.A. (Bikers Against Child Abuse), una asociación norteamericana de moteros sin ánimo de lucro que se dedican a proteger y apoyar a los niños que han sido víctimas de abusos sexuales.


Dejémonos de "mala leche"

Quiero compartir con vosotros esta interesante entrada del blog alimmenta, que da un repaso a la historia del consumo de leche en seres humanos. Últimamente se sabe de muchos estudios que desaconsejan el consumo diario de leche por sus múltiples efectos nocivos, tales como el incremento de la inflamación, de la mucosidad respiratoria o del riesgo de padecer anemia; incluso aumentarían las posibilidades de que el lactante padezca cólico si su madre toma leche de vaca. Hay quien incluso defiende que la leche y sus derivados deben eliminarse por completo de la dieta.

En esta entrada, titulada De intolerantes y tolerantes a la lactosa: una historia de la leche, se apuesta por la sensatez. Personalmente me parece de lo más interesante el mapa que muestra el número de intolerantes a la lactosa que hay en el mundo: no son tantos como los detractores de la leche nos venden. No quiere decir que no haya un importante número de personas con intolerancia a la lactosa, pero como puede leerse en el artículo, el ser humano adquirió el gen que le permite digerir la lactosa para adaptarse a una vida sedentaria en la que para obtener alimento, entre otras cosas, domesticó a animales productores de leche.

He estado bicheando el blog y me han gustado mucho los contenidos que presenta, así como la buena documentación de las entradas, así que os lo incluyo en la lista de enlaces recomendados que podéis encontrar en el margen derecho de mi blog.



martes, 4 de marzo de 2014

El cazo de Lorenzo

Seguimos con la temática del pasado Día de las Enfermedades Raras. Raquel Chillón, con motivo de este día, compartió en su Twitter un vídeo en el que se puede leer el cuento infantil titulado El cazo de Lorenzo, una tierna historia que nos habla de las rarezas personales que nos hacen únicos y que no deben encasillarnos más que nuestra propia personalidad. Aquí os lo dejo, espero que lo disfrutéis tanto como yo ^^



lunes, 3 de marzo de 2014

Esa rara maravilla que es a veces el ser humano

Con motivo del Día Mundial de las Enfermedades Raras, que fue el pasado 28 de febrero, Elena Alfaro publicó en su blog Inquietanzas una entrada (con el mismo nombre que esta entrada mía) en la que habla de su entrevista con MJ, una mujer con una enfermedad rara y atípica que no se sabe cómo va a evolucionar.

Todo lo que os cuente es poco, así que me limito a dejaros el enlace para que lo leáis y os emocionéis por vosotros mismos.

domingo, 2 de marzo de 2014

El cosplay es para todos

Quizás los que no estéis muy metidos en el Mundo Friki no sabéis lo que es el cosplay. El término se inventó en Japón, siendo una contracción de los términos ingleses "costume" y "play"; en japonés es muy habitual, dada la pobreza del lenguaje, incorporar palabras del inglés y otros idiomas, e incluso crear nuevas palabras combinando dos vocablos ingleses.

En resumen, podríamos decir que el cosplay es el arte de disfrazarse de un personaje que te gusta (ya sea de manga, anime, videojuegos, películas, libros o cómics americanos) y meterte en su piel para imitar su forma de actuar, como si hicieras teatro. El cosplay también engloba el proceso de elaboración del disfraz, que puede ir desde apañarse con lo que hay en casa por falta de presupuesto hasta coser, recortar o incluso forjar verdaderas obras de arte durante meses. Todo para pasar un buen rato en los salones del manga y convenciones, disfrutar de los disfraces de tus amigos o de los demás asistentes, hacer fotos de unos y otros, participar en los concursos y sobre todo, sentirte a gusto contigo mismo por el trabajo realizado en honor a tu afición.

¿Y por qué hablo de cosplay en mi blog de fisioterapia? Porque quiero centrarme en una chica que disfruta de esta afición a pesar de padecer una distrofia muscular. Para saber más ya sabéis dónde tenéis que hacer clic.


sábado, 1 de marzo de 2014

Sí se puede

Noticias como esta son las que te alegran el día. La periodista Ana Pastor nos cuenta la historia de Alejandro, un niño de 13 años con Síndrome de Down y una afición que es su vida: el baloncesto. Alejandro juega en un equipo de baloncesto de niños de 10 años porque su enfermedad complica su adaptación al juego con niños de su edad; no obstante, con los niños de 10 años se integra en el equipo sin problemas.

Su equipo, de Jerez, consiguió entrar en la liga provincial. Pero Alejandro no podía participar en los partidos (sólo en los entrenamientos) porque la Federación Andaluza de Baloncesto decreta que los niños que participen en el equipo deben tener la misma edad.



martes, 18 de febrero de 2014

¿Para qué sirve un fisioterapeuta?

Muchas personas no tienen claro cuál es la función de un fisioterapeuta, o peor aún, piensan que un fisioterapeuta se limita a "dar masajes", como los que dan en los balnearios. Nada más lejos de la realidad. Un fisioterapeuta es mucho más, trabaja con personas de todas las edades y trata patologías de todo tipo, siempre desde su perspectiva. Pero como una imagen vale más que mil palabras, os dejo con este vídeo que realizó el Colegio de Fisioterapeutas de Galicia en el año 2012. Espero que os aclare quiénes somos ;)



lunes, 17 de febrero de 2014

500 gramos de vida

La semana pasada, en la primera clase práctica de Fisioterapia Pediátrica visualizamos un documental de RTVE sobre niños prematuros, titulado "500 gramos de vida". Dicha cifra es el peso mínimo que puede tener un recién nacido, junto con un mínimo de 24 semanas de gestación, para considerar la posibilidad de sacarlo adelante.

Por regla general uno piensa que un niño prematuro es más o menos un niño que se adelanta y que es un poco más pequeñito que otros recién nacidos, pero poco más. Esto no es así, es mucho más complejo. Os haréis una idea de a qué me refiero después del salto de línea.


sábado, 15 de febrero de 2014

Fisioterapeutas en la unidad de Neonatología

Con motivo de la asignatura Fisioterapia Pediátrica estamos teniendo y vamos a tener acceso a un importante volumen de información relacionado con esta parte de la profesión. En mi grupo de prácticas de esta asignatura hemos tenido la suerte de ser asignados a Raquel Chillón, excepcional fisioterapeuta y especialista en fisioterapia pediátrica. A través de su Twitter (@raquelchillon) y Facebook (RaquelChillón Cólico Lactante) tenemos acceso a gran cantidad de material de pediatría.

Hoy os traigo un interesante artículo de eFisioterapia.net, titulado "Papel del fisioterapeuta en niños prematuros en las unidades de neonatología durante las dos últimas décadas", elaborado por Inmaculada Martínez Hortelano.