Estoy hablando del Programa de Formación Integral de Autocuidado, una iniciativa de ASEPAR, la Asociación Sevillana de Pacientes con Artritis Reumatoide, que engloba a pacientes que padecen esta patología, así como Artritis Psoriásica y Artritis Idiopática Juvenil. Si bicheáis un poco su página web, comprobaréis que son pacientes y profesionales inquietos que no paran de organizar jornadas y eventos para saber más acerca de su propia patología con la colaboración de profesionales sanitarios. Unos auténticos pioneros de la educación para la salud. También podéis seguirlos en su cuenta de Twitter @aseparorg.
¿Qué hora es? Hora de aprender, hora de investigar, hora de ser curioso, hora de saber un poco más de esta profesión...¡Espabila! Es Hora de Fisioterapia ;)
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viernes, 14 de noviembre de 2014
Mi primera colaboración: Programa de Formación Integral de Autocuidado
Las dos últimas semanas he tenido tantos compromisos (laborales y personales) que el fin de semana pasado acabé agotada, y no llegué a publicar una reseña de mi participación en este proyecto. Ha sido una experiencia maravillosa y, aunque mi charla tuvo lugar la semana pasada, quiero dejar constancia de todo lo que me ha aportado.
jueves, 28 de agosto de 2014
"Quiero que sepas que hay una salida"
A estas altas horas de la noche no puedo evitar compartir con vosotros este maravilloso vídeo que acabo de visualizar en Facebook. Imagino, por la tipología del paciente, que tendrá algún tipo de parálisis cerebral atetósica, o algo similar. Pero desde luego, sabe muy bien lo que dice.
Yo conocí la filosofía del "para qué" este año, y la verdad es que me ha ayudado mucho (y me sigue ayudando) en los momentos difíciles. Espero que el vídeo os guste y, si estáis pasando por un mal momento, os ayude a ver la vida con otros ojos.
miércoles, 6 de agosto de 2014
Guía sobre el ictus I: nombre, factores de riesgo y signos de alarma
Por contar con dos personas en mi familia que sufrieron un ictus, es un tema que me remueve especialmente. Cuando lo vives en primera persona, te das cuenta de las verdaderas barreras que se encuentran los pacientes y sus cuidadores; imaginaos la riqueza que supone para mí contar con el punto de vista del fisioterapeuta, del paciente y del cuidador al mismo tiempo.
Podría abordar mil cosas relacionadas con el paciente con ictus y su universo, pero en este caso quiero centrarme en una, probablemente la más sencilla para nosotros, pero no tanto para el paciente y su cuidador: me refiero al vocabulario técnico. Desde el momento en que el paciente entra por la puerta de urgencias, sus familiares son bombardeados con miles de términos médicos que definen lo que ha pasado, y es duro saber que tu familiar está luchando por su vida contra algo que no sabes ni pronunciar bien.
Así que os dejo en esta entrada la primera parte de un pequeño diccionario de términos habituales en el paciente con ictus, explicado de la forma más sencilla posible. En lugar de ordenarlo alfabéticamente, he preferido hacerlo cronológicamente, es decir, desde el momento en que aparecen los síntomas de alarma. No estarán todos los términos, no siempre será fácil adaptar el lenguaje, pero espero que os resulte útil, tanto a la persona que esté viviendo esta situación de forma más o menos directa, como a la persona que quiera saber un poco más.
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| ¿Os gusta el logo? Lo he hecho yo ^^ También podéis verlo en mi cuenta de deviantArt, donde lo tengo registrado |
lunes, 28 de abril de 2014
Tus últimos 10 años de vida
A través del blog Vitónica he accedido a este vídeo realizado por la Fundación del Corazón de Canadá, en el que se reflexiona sobre la calidad con la que vivimos los últimos años de nuestra vida. Os recomiendo ver el vídeo antes de acceder a la fuente para que no os estropee la sorpresa; también añado el blog mencionado a la lista de enlaces recomendados.
miércoles, 19 de marzo de 2014
La polémica campaña antitabaco
En un nuevo intento por escarmentar a los fumadores, la asociación francesa Les Droits des Non-Fumeurs ha elaborado este spot publicitario tan tajante acerca de la toxicidad del tabaco. Al parecer está causando gran polémica en el país, aunque sigue emitiéndose.
También me ha llamado la atención esta página web que ha sido diseñada por la Cancer Society of Finland, llamada Tobacco Body, en la que puedes seleccionar un cuerpo joven masculino o femenino y observar el deterioro que produce el tabaco en todo el cuerpo, comparándolo con el estado de una persona que no consume esta sustancia.
¿Qué pensáis vosotros? ¿Es realmente tan duro? ¿Creéis que puede tener un impacto real sobre los fumadores? Mi opinión después del salto de línea.
jueves, 13 de marzo de 2014
Música, emociones y neurociencia
Ése es el título de uno de los capítulos de Redes, el programa de divulgación científica dirigido y presentado por Eduard Punset. En él se habla de la influencia de la música sobre nuestras emociones y, en definitiva, sobre nuestro cerebro. También se incluye una entrevista a Stefan Koelsch, profesor de psicología de la música que ha realizado estudios sobre la influencia de la música en niños autistas. Os dejo el enlace al programa aquí. Si alguna vez habéis visto u oído hablar de Redes, sabréis que detrás de esta serie hay una documentación y calidad de información que no debéis pasar por alto.
miércoles, 5 de marzo de 2014
No juzgues a un libro por su portada
No se trata de una noticia de fisioterapia, pero me ha llegado al alma y tengo que compartirla con vosotros. Este vídeo de apenas 7 minutos nos habla de B.A.C.A. (Bikers Against Child Abuse), una asociación norteamericana de moteros sin ánimo de lucro que se dedican a proteger y apoyar a los niños que han sido víctimas de abusos sexuales.
martes, 4 de marzo de 2014
El cazo de Lorenzo
Seguimos con la temática del pasado Día de las Enfermedades Raras. Raquel Chillón, con motivo de este día, compartió en su Twitter un vídeo en el que se puede leer el cuento infantil titulado El cazo de Lorenzo, una tierna historia que nos habla de las rarezas personales que nos hacen únicos y que no deben encasillarnos más que nuestra propia personalidad. Aquí os lo dejo, espero que lo disfrutéis tanto como yo ^^
martes, 18 de febrero de 2014
¿Para qué sirve un fisioterapeuta?
Muchas personas no tienen claro cuál es la función de un fisioterapeuta, o peor aún, piensan que un fisioterapeuta se limita a "dar masajes", como los que dan en los balnearios. Nada más lejos de la realidad. Un fisioterapeuta es mucho más, trabaja con personas de todas las edades y trata patologías de todo tipo, siempre desde su perspectiva. Pero como una imagen vale más que mil palabras, os dejo con este vídeo que realizó el Colegio de Fisioterapeutas de Galicia en el año 2012. Espero que os aclare quiénes somos ;)
lunes, 17 de febrero de 2014
500 gramos de vida
La semana pasada, en la primera clase práctica de Fisioterapia Pediátrica visualizamos un documental de RTVE sobre niños prematuros, titulado "500 gramos de vida". Dicha cifra es el peso mínimo que puede tener un recién nacido, junto con un mínimo de 24 semanas de gestación, para considerar la posibilidad de sacarlo adelante.
Por regla general uno piensa que un niño prematuro es más o menos un niño que se adelanta y que es un poco más pequeñito que otros recién nacidos, pero poco más. Esto no es así, es mucho más complejo. Os haréis una idea de a qué me refiero después del salto de línea.
martes, 21 de mayo de 2013
23 horas y media
Me gustaría compartir con vosotros la entrada de blog de una de mis compañeras, Marta Domínguez, en la que hablando de las bebidas azucaradas y el consabido Caso Coca-Cola nos muestra, además de un artículo sobre los perjuicios de las bebidas azucaradas, un interesante vídeo en inglés, titulado "23 horas y media" en el que se nos explica cuál es el remedio de la mayoría de las enfermedades. Podéis ver la entrada con todo el contenido (vídeo incluido) haciendo clic aquí.
Si queréis leer otras entradas del blog de Marta, World Wide Physiotherapy, recordad que su enlace está disponible en la columna de blogs de otros compañeros, en el margen derecho de mi blog. Me ha llamado mucho la atención que haya incluido entradas en inglés en las que explica, por ejemplo, el proceso de diseño de la clínica o conceptos relacionados con la fisioterapia.
De nuevo, felicidades a Marta por su estupendo blog bilingüe. Good work, pal!
domingo, 5 de mayo de 2013
El regreso del Caso Coca-Cola
¿Recordáis allá por marzo cuando os hablaba del Caso Coca-Cola? Por si no lo recordáis, se trataba de una reflexión acerca de la campaña publicitaria que estaba llevando a cabo la empresa Coca-Cola en Estados Unidos. En ella, la empresa declaraba su parte de responsabilidad en el problema de la obesidad (recordemos que su negocio se basa en la venta de bebidas azucaradas), y proponía una lucha responsable contra la obesidad y el sedentarismo...sin dejar de tomar Coca-Cola. (Si queréis refrescar la memoria o leer por primera vez esa reflexión, podéis encontrar la entrada en el margen del blog, dentro de las entradas del mes de marzo).
Pues bien, parece que esta campaña ha llegado a España con el anuncio de las "estadísticas" que vienen mostrándonos en la tele durante las últimas semanas. Os lo dejo a continuación.
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